Ciasteczka z suszonymi jagodami • przepis • składniki • przygotowanie
Przepyszne ciasteczka bez dodatku cukru to idealna przekąska dla dzieci. Sprawdź, jakie są łatwe do przygotowania i smaczne!
Czas przygotowania
15 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
ROZDRABNIAMY PŁATKI OWSIANE
Płatki owsiane umieszczamy w rozdrabniaczu i rozdrabniamy do uzyskania konsystencji mąki.
MIESZAMY MOKRE SKŁADNIKI
Jajko i banana umieszczamy w misce. Banana rozgniatamy i dokładnie mieszamy z jajkiem. Następnie dodajemy dwie czubate łyżki masła orzechowego i ponownie mieszamy.
MIESZAMY CIASTO
Do tak przygotowanej masy wsypujemy zmielone płatki owsiane, suszone jagody i bardzo dokładnie mieszamy.
WYKRAWAMY CIASTECZKA
Na arkusz papieru do pieczenia wykładamy gotową masę i przykrywamy ją kolejnym arkuszem papieru do pieczenia. Tak zabezpieczoną masę wałkujemy na grubość ok. 0,5 cm. Z ciasta wykrawamy ciasteczka.
PIECZEMY CIASTECZKA
Tak przygotowane ciasteczka, za pomocą noża, przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Ciasteczka pieczemy przez ok. 15 minut, aż nabiorą lekko złotego koloru.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1519,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
379,9 kcal
Tłuszcz
7,7 g
Węglowodany
62 g
Błonnik
12,7 g
Białko
12,7 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Cynamonki z kremem korzennym
Jeżeli chcesz, żeby Twoja kuchnia wypełniła się korzennym aromatem i zapachem cynamonu, przygotuj cynamonki z kremem korzennym według naszego przepisu. Ten smaczny i chrupiący deser z pewnością zachwyci Twoich domowników lub gości.
Pożywne szkolne bułeczki z szynką
Miękkie, puszyste muffiny pełne wartościowych składników. Lekka i sycąca przekąska dla dużych i małych.
Babeczki waniliowe – przepis
Masz ochotę na coś słodkiego? Postaw na waniliowe babeczki z naszego przepisu! Delikatny aromat wanilii i puszyste ciasto zabiorą Cię w krainę słodkiego uniesienia. Poznaj nasz prosty przepis na muffinki z nutą wanilii!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Wegańskie ciasteczka śniadaniowe bez cukru
Wypróbuj przepis na te pyszne i pożywne ciasteczka wegańskie! Idealne solo lub jako dodatek do jogurtu i owoców.
Kanapka z burratą a la caprese
Idealny przepis na imprezową przekąskę! Sprawdź przepis Kingi Paruzel i zaproś gości!
Sałatka z tuńczykiem – pomysł na lunchbox
Zastanawiasz się, co zapakować dzieciom do lunchboxu? Skorzystaj z pomysłu DJ i wypełnij śniadaniowe pudełko pyszną sałatką z tuńczykiem.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Wontony z kurczakiem i pikantnym aromatyzowanym olejem
Pierożki wonton to uwielbiane danie kuchni chińskiej. Kinga faszeruje je świetnie doprawionym mięsem z kurczaka i podaje z dodatkiem pikantnego aromatyzowanego oleju. Sprawdź, jak przygotować pierożki wonton w domu!
Proteinowy deser z ciasteczkami cantuccini
Szybki w przygotowaniu i pełen protein słodki deser z dodatkiem włoskich ciasteczek, musu i świeżych owoców. Świetny pomysł na coś słodkiego, co nadal jest fit!
Zapiekanka z batatów
Szukasz pomysłu na smaczny obiad? Zapiekanka z batatów z dodatkiem dipu z orzechów nerkowca to propozycja, którą musisz wypróbować!