🍱 Włoska Dania główne Dania z makaronem Makaron zapiekany 💪 Wysokobiałkowe

Pastitsio (zapiekanka grecka pasticcio) • przepis • składniki • przygotowanie

Mięso mielone, penne, pomidory, cebula, ser feta i przyprawy – proste składniki, z których stworzysz wyborne danie.

Czas przygotowania

80 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 5

Poziom trudności

średni

Składniki

cebula - 1 szt.

pieprz czarny - 1 szczypta

gałka muszkatołowa mielona - 1 szczypta

masło - 15 g

mleko - 500 ml

oliwa z oliwek - 2 łyżki

oregano suszone - 2 łyżeczki

ser feta - 200 g

sól jodowana - 1 szczypta

wino czerwone - 75 ml

makaron penne - 300 g

pomidory krojone z puszki - 800 g

mąka pszenna - 25 g

mięso mielone wołowe - 500 g

ząbek czosnku - 2 szt.

Instrukcje przygotowania

UGOTOWANIE MAKARONU.

PRZYGOTOWANIE SOSU

beszamelowego. POKRYCIE MAKARONU: sosem.

UPIECZENIE CAŁOŚCI.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

3672,5 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

734,5 kcal

🥑

Tłuszcz

32,3 g

🌾

Węglowodany

69,3 g

🥬

Błonnik

39,5 g

💪

Białko

39,5 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Sałatki

Sałatka Waldorf w lżejszej odsłonie

Nowojorski klasyk w Twoim sałatkowym menu? Oto on! Dzięki Kindze zyskujesz przepis, do którego chętnie będziesz wracać, gdy najdzie Cię apetyt na połączenie warzyw i owoców.

15 min

łatwy

Dania główne

Szybka tarta z łososiem, mozzarellą i pomidorami

Szybka w przygotowaniu i lekka tarta. Soczyste pomidory, delikatna mozzarella, wyrazisty łosoś na kruchym cieście.

65 min

łatwy

Desery

Letnie owoce pod kruszonką

Owocowy smak lata ukryty pod delikatną warstwą ciepłej chrupiącej kruszonki. Idealnie komponuje się z kulką lodów!

35 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Przekąski na imprezę

Tatar z łososia z sałatką z ogórka i jabłka

Elegancka i klasyczna przystawka dla fanów ryb i słodko-ostrych połączeń smakowych. Tatar z łososia z sałatką z jabłka i ogórka doskonale pasuje do sylwestrowego menu!

70 min

łatwy