🍱 Włoska Dania główne Dania z makaronem Makaron zapiekany 💪 Wysokobiałkowe

Pastitsio (zapiekanka grecka pasticcio) • przepis • składniki • przygotowanie

Name: Pastitsio (zapiekanka grecka pasticcio)
Total time: 80 min
Yield: Liczba porcji - 5
Cuisine: Włoska
Ingredients: 1 szt. cebula; 1 szczypta pieprz czarny; 1 szczypta gałka muszkatołowa mielona; 15 g masło; 500 ml mleko; 2 łyżki oliwa z oliwek; 2 łyżeczki oregano suszone; 200 g ser feta; 1 szczypta sól jodowana; 75 ml wino czerwone; 300 g makaron penne; 800 g pomidory krojone z puszki; 25 g mąka pszenna; 500 g mięso mielone wołowe; 2 szt. ząbek czosnku

Mięso mielone, penne, pomidory, cebula, ser feta i przyprawy – proste składniki, z których stworzysz wyborne danie.

Czas przygotowania

80 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 5

Poziom trudności

średni

Składniki

cebula - 1 szt.

pieprz czarny - 1 szczypta

gałka muszkatołowa mielona - 1 szczypta

masło - 15 g

mleko - 500 ml

oliwa z oliwek - 2 łyżki

oregano suszone - 2 łyżeczki

ser feta - 200 g

sól jodowana - 1 szczypta

wino czerwone - 75 ml

makaron penne - 300 g

pomidory krojone z puszki - 800 g

mąka pszenna - 25 g

mięso mielone wołowe - 500 g

ząbek czosnku - 2 szt.

Instrukcje przygotowania

UGOTOWANIE MAKARONU.

PRZYGOTOWANIE SOSU

beszamelowego. POKRYCIE MAKARONU: sosem.

UPIECZENIE CAŁOŚCI.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

3672,5 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

734,5 kcal

🥑

Tłuszcz

32,3 g

🌾

Węglowodany

69,3 g

🥬

Błonnik

39,5 g

💪

Białko

39,5 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Sałatki

Smażone jajka w bezglutenowej panierce z sałatką z buraków

Wyjątkową Wielkanoc zapewni nietypowy przepis Darii na jajka smażone i panierowane w orzechach i parmezanie! Wypróbuj!

60 min

średni

Dania główne

Makaron z chorizo i krewetkami

Marzysz o wielkiej makaronowej uczcie? Wypróbuj przepis Darii na makaron tagliatelle z chorizo, krewetkami w sosie z winem i mascarpone. Pycha!

50 min

łatwy

Śniadania

Kanapki na imprezę z bagietki — przepis na mini kanapki z brzoskwiniami i burratą

Nasze mini kanapki z bagietki na imprezę to prawdziwa uczta dla zmysłów! Zestawienie kremowej burraty, lekko pikantnej karmelizowanej brzoskwini, chrupiących orzeszków piniowych i świeżej bazylii tworzy niepowtarzalną kompozycję, której nie powstydziłaby się żadna włoska gospodyni.

20 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania