Lody wegańskie • przepis • składniki • przygotowanie
Daria Ładocha pokaże Ci, jak przygotować lody wegańskie! Bananowe z dodatkiem masła orzechowego i jeżynowe obsypane pistacjami!
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
LODY BANANOWO-ORZECHOWE PRZYGOTUJ
blender Banany mrozimy w zamrażarce przez kilka godzin.
ZAMROŻONE BANANY, MLEKO,
syrop z agawy i masło orzechowe umieszczamy w blenderze.
MIKSUJEMY NA GŁADKĄ,
kremową masę.
MASĘ ROZLEWAMY DO
miseczek i wkładamy na 5 minut do zamrażalnika.
NASTĘPNIE UDEKORUJ
malinami.
LODY JEŻYNOWO-ORZECHOWE PRZYGOTUJ
blender Jeżyny mrozimy w zamrażarce przez kilka godzin.
ZAMROŻONE JEŻYNY, SCHŁODZONE
mleczko kokosowe, syrop z agawy oraz sok z cytryny miksujemy w blenderze na kremową masę.
NASTĘPNIE ŁYŻKĄ DO
lodów nabieramy kulki, umieszczamy je w wafelku i obtaczamy w obranych i pokruszonych pistacjach.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1977,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
329,6 kcal
Tłuszcz
13,9 g
Węglowodany
49,3 g
Błonnik
8,5 g
Białko
8,5 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Mochi z zieloną herbatą z matcha
Masz ochotę na wyjątkowy deser inspirowany kuchnią w stylu azjatyckim? Spróbuj pysznych, kleistych mochi z dodatkiem zielonej herbaty matcha.
Piersi kurczaka duszone z kapustą i jabłkami
Prosty przepis rodem z Niemiec na chrupiące i jednocześnie soczyste piersi kurczaka duszone z jabłkami oraz kapustą.
Ciasteczka owsiane z jabłkami
Proste ciasteczka dla małych i dużych łasuchów, które przygotujesz w mgnieniu oka. Pięknie pachną i świetnie smakują.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Pożywna sałatka z kiwi, bananami i pomidorami
Niebanalne połączenie warzyw, owoców oraz orzechów polanych miodowo-cytrynowym sosem – idealne nie tylko jako dodatek!
Slushy brzoskwiniowo-miętowe
Niezwykle orzeźwiające slushy brzoskwiniowo-miętowe to świetny pomysł na przekąskę w gorący dzień. W dodatku wg naszego przepisu i przy użyciu termorobota MC Smart ten wspaniały deser będzie gotowy zaledwie w 2 minuty!
Smoothie „Energia”
Energia mieszka w owocach i zbożach! By po nią sięgnąć, przygotuj koktajl z mango, malin, truskawek i płatków owsianych: pożywny i orzeźwiający dzięki wodzie kokosowej.