Placuszki z cukinii z serem halloumi MCS • przepis • składniki • przygotowanie
Ciepły obiad czy zimna przekąska. Placuszki z cukinii z serem halloumi to pyszna letnia propozycja, pełna świeżego smaku.
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 3
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
ŚCIERAMY CUKINIĘ
Na misę termorobota zakładamy przystawkę do krojenia warzyw iwybieramy program „przystawka do krojenia warzyw” / czas: 40 sekund.
ROZDRABNIAMY SER
W misie termorobota umieszczamy ser halloumi.Wybieramy program„przystawka do krojenia warzyw” / czas: 20 sekund.Rozdrobniony ser przekładamy do miski.
ROZDRABNIAMY CZOSNEK I SZCZYPIOREK
W misie termorobota umieszczamy czosnek i szczypiorek. Używając programu „ustawienia własne” / czas: 8 sekund / obroty: 7, siekamy warzywa, a następnie zgarniamy składniki ze ścianek naczynia.
MIESZAMY SKŁADNIKI
Do misy robota dodajemy odciśniętą cukinię, jajka, panierkę panko, ser, mąkę, sól i pieprz. Mieszamy,używając programu „ustawienia własne” / czas: 10 sekund / obroty: 4.
SMAŻYMY PLACUSZKI
Na patelni rozgrzewamy olej. Następnie wylewamy na nią masę i smażymy placuszki po ok. 4-6 minut z każdej strony, aż się zarumienią. W razie potrzeby dodajemy oleju.
PODAJEMY DANIE
Placuszki najlepiej smakują na ciepło. Możemy podawać je np. z jogurtem greckim, sosem tzatziki lub lekką sałatką z pomidorów.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1062 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
354 kcal
Tłuszcz
14,5 g
Węglowodany
37 g
Błonnik
2,8 g
Białko
19,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Chutney z pomidorów i mango
Zamknięty w słoikach orientalny chutney łączący aromat chili, kolendry i gorczycy ze słodkim smakiem mango i pomidorów.
Imbirowe skrzydełka z grilla
Złociste skrzydełka z kurczaka przygotowane w orientalnej marynacie na bazie limonki, imbiru oraz papryczek chili.
Smażone sajgonki à la sushi
Czy to sajgonki, czy to sushi? Oto jest pytanie! Za to jedno jest pewne: jeśli przygotujesz to danie według przepisu Karola, zjesz pyszną przekąskę w stylu azjatyckim.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Sałatka waldorf
Ta klasyczna sałatka doskonale sprawdzi się na wielu mniej lub bardziej formalnych spotkaniach. Zobacz, jaka jest prosta!
Szarpane boczniaki à la pulled pork
Boczniaki są świetnym zamiennikiem mięsa, a do tego smakują wybornie! Odkryj ich możliwości, przygotowując szarpane boczniaki wg przepisu Kingi.
Wieprzowina z kapustą po chińsku
Mięso przygotowane w marynacie w orientalnym stylu, które nie tylko wybornie smakuje, ale również kusi swym wyglądem.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Wołowina po burgundzku. Dla Niego.
Sposób na wyjątkowe, jednogarnkowe danie: delikatne kawałki kruchej wołowiny duszone z warzywami, rodzynkami i winem.
Wegetariańskie bowls z dressingiem miętowym
W miskach pełnych mocy nie może zabraknąć warzyw i owoców! Daria podaje je z kaszą, ciecierzycą i miętowo-jogurtowym dressingiem. Chrupnij i sprawdź, jak smakują!
Krewetki w mleku kokosowym. Dla Niej.
Pyszna propozycja nie tylko dla fanów owoców morza: krewetki z cukinią w delikatnym sosie na bazie mleka kokosowego.