Sałatka gyoza • przepis • składniki • przygotowanie
Azja nie jest wcale tak daleko! Bardzo szybko może znaleźć się na Waszym talerzu. Spróbujcie pyszne i łatwe w przygotowaniu danie idealne na obiad, inspirowane kuchnią azjatycką.
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY WARZYWA
Białą oraz czerwoną kapustę szatkujemy. Marchew kroimy w słupki, a pora w plasterki. Warzywa mieszamy w misce.
PRZYGOTOWUJEMY PIEROŻKI GYOZA
Na rozgrzaną patelnię wlewamy łyżkę oleju i wykładamy pierożki gyoza płaską częścią do dołu. Smażymy do zarumienienia spodu, ok. 2 minuty. Następnie dodajemy ok. pół szklanki wodyb i dusimy przez ok. 3-4 minuty.
PRZYGOTOWUJEMY SOS
W miseczce mieszamy sos sojowy, miód i sok z cytryny. Przez praskę wyciskamy czosnek i mieszamy. Odstawiamy, by smaki się połączyły.
PRZYGOTOWUJEMY SAŁATKĘ
Na wierzch sałatki wykładamy przygotowane wcześniej pierożki gyoza. Całość posypujemy drobno pokrojonym szczypiorkiem oraz czarnym sezamem. Przed podaniem sałatkę polewamy sosem.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
997,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
498,8 kcal
Tłuszcz
20,7 g
Węglowodany
66,9 g
Błonnik
9,8 g
Białko
15 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Wegańskie muffinki czekoladowe
Ciasto na bazie pomidorów czekoladowych, naturalnie słodki krem z batata i efektowne dekoracje z płatków róż. To brzmi jak przepis na walentynkowe wegańskie muffiny czekoladowe i… na udane święto zakochanych!
Curry z tofu, quinoa i jarmużem
Zachwyć się wegetariańskim curry z quinoa, jarmużem i jabłkami, z dodatkiem smażonego tofu!
Placki ziemniaczane z ciecierzycą z sałatką z pomidorów
Nie masz pomysłu na szybki obiad? Przygotuj pyszne placki ziemniaczane z dodatkiem ciecierzycy!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem
Pełna smaku i białka pyszna sałatka z chrupiącym ryżem, łososiem i fasolką edamame. To idealny pomysł na lunch do pracy lub kolację, które przygotujesz w swoim airfryerze.
Tortelloni i brokuły w sosie śmietanowym
Zobacz, jak przygotować śmietanowy sos z szynką i pieczarkami, idealny do tortelloni z każdym rodzajem nadzienia!
Spaghetti aglio e olio z pieczoną papryką i rukolą
Wariacja na temat spaghetti aglio e olio w wykonaniu Okrasy. Tym razem z pieczoną papryką i rukolą!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Kalafior w cieście piwnym
Ciekawa przekąska, idealna nie tylko do piwa: delikatne różyczki kalafiora ukryte w pikantnej, chrupiącej panierce.
Pudełko kibica
Nieważne, jakiej drużynie kibicujesz, ten przepis Kingi jest dla Ciebie! Szybko i łatwo przygotujesz smaczną i pożywną przekąskę, która doskonale sprawdzi się podczas spotkań z przyjaciółmi czy rodziną. Wachlarz smaków kubełka wprawi każdego kibica w euforię!
Sałatka z pitają
Słodko-kwaśna egzotyka w owocowym wydaniu – sałatka z pitają z przepisu Darii idealnie sprawdzi się w roli imprezowego deseru lub przekąski podanej najbliższym.