Faszerowane ciabatty • przepis • składniki • przygotowanie
Smakowite i sycące kanapki na ciepło, podane z pomidorowo-paprykową pastą oraz delikatnym mięsem mielonym z indyka.
Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE NA PATELNI
rozgrzewamy odrobinę oleju.
PODSMAŻAMY POSIEKANĄ CEBULĘ,
czosnek i ostrą papryczkę, aż nabiorą złotego koloru.
DODAJEMY MIĘSO I
smażymy, aż mięso się przyrumieni.
NASTĘPNIE DODAJEMY POKROJONĄ
w drobną kostkę paprykę i trzymamy na ogniu kolejne 2-3 minuty.
DO MIĘSA DODAJEMY
pomidory z puszki i koncentrat pomidorowy. MIESZAMY.
GDY POMIDORY BĘDĄ
ciepłe, dodajemy czerwoną fasolę i całość smażymy, aż sos zgęstnieje.
PRZYPRAWIAMY DO SMAKU
solą i pieprzem.
WIERZCH CIABATTY ODCINAMY,
tworząc wgłębienie w kształcie litery V.
W KAŻDĄ CIABATTĘ
nakładamy farsz.
UKŁADAMY JE NA
blasze wyłożonej papierem do pieczenia. WIERZCH POSYPUJEMY STARTYM: serem.
ZAPIEKAMY W PIEKARNIKU
rozgrzanym do 180 stopni przez około 10 minut (aż ser się roztopi). JAK PODAWAĆ PODAJEMY: na ciepło.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1782 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
445,5 kcal
Tłuszcz
14,8 g
Węglowodany
55,4 g
Błonnik
23,9 g
Białko
23,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Ciasteczka z ciecierzycy
Lekkie, z ciecierzycy i pełne owoców – ciasteczka według przepisu Kingi to fitalternatywa dla kalorycznych słodkości!
Ryż basmati z kurczakiem w sosie pomarańczowym
Łatwe i szybkie w przygotowaniu danie – ryż basmati w towarzystwie kurczaka i sosu pomarańczowego. Pyszne!
Gofry z brzoskwiniami w wiórkach kokosowych
Chrupiące gofry, podane z brzoskwiniami, podprażanymi wiórkami kokosowymi oraz kulką lodów waniliowych. Pycha!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Warstwowa sałatka z kurczakiem
Warstwowa sałatka z warzywami, kurczakiem i bazyliowym sosem – sprawdzi się doskonale podczas pikniku i jako lunch do pracy.
Polędwiczki z suszonymi pomidorami
Soczyste wieprzowe roladki z aromatycznym pomidorowo-ziołowym farszem to przepis na pyszne mięso we włoskim wydaniu.
Jajka faszerowane pieczarkami
Jajka faszerowane pieczarkami nie tylko doskonale smakują, ale świetnie prezentują się na wielkanocnym stole. Skorzystaj z przepisu Karola i przygotuj ich tyle, by wystarczyło dla każdego!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Ciasto Kinder Bueno
Ciasto Kinder Bueno bez pieczenia to prawdziwa gratka dla miłośników tych słodkości. Połączenie kremowego nadzienia, chrupiących wafelków i czekolady sprawia, że ciasto to już od pierwszego kęsa staje się ulubieńcem zarówno dzieci, jak i dorosłych. Sprawdźcie przepis na to bajecznie pyszne ciasto!
Zupa brokułowa
Zupa brokułowa to smaczna propozycja na obiad, która zadowoli zarówno miłośników warzyw, jak i osoby poszukujące lekkiego, ale pożywnego posiłku. Zupa przygotowana na bazie brokułów to także doskonały sposób na przemycenie większej ilości warzyw do codziennej diety. Poznajcie nasz przepis!
Pizza z cukinią
Sięgnij po barwy włoskiej flagi – cukinię, pomidory i kozi ser, które dopełnią smaku doskonałej pizzy przygotowanej według przepisu Karola.